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040
50 min
Moyen
Posture-thème
Hanumān
Une séance autour de la posture de Hanumān, posture de "grand écart" avec une jambe en avant et l'autre en arrière
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038
60 min
Moyen
Série posturale
Cinq concepts (2)
Série posturale d'intensité moyenne, basée sur les cinq concepts principaux : extension, flexion avant, torsion, alignement, inversion.
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035
45 min
Moyen
Posture-thème
Lyon en janvier
Souvenir d'une séance à l'école française de yoga de Lyon
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027
49 min
Moyen
Posture-thème
Tête de vache
Une séance autour de la posture de "la tête de vache"
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026
69 min
Moyen
Série posturale